NatuurZingen voor ’t Plezier: Retreat in Portugal

EARLY BIRD T.E.M. 15 maart!!

Op een afgelegen idyllische plek in Portugal, aan de oever van de prachtige rivier de Mondego, ligt, verborgen tussen de bossen een bescheiden quinta. Oerenergie is op deze krachtplaats van nature nog actief voelbaar. En die mogen we benutten, want we gaan ons daar een week in onderdompelen, en erdoor laten omhullen.

Soms kan onze taak op aarde maar al te heftig zijn. Dan lijkt de enige oplossing: er ‘serieus’ mee aan de slag gaan. Diepzinnig verstillen en wegzinken in gedachten en gevoelens om er na bezinningstijd helderheid op te krijgen.

Deze retreat biedt een verdiepende reis om met gelijk- én verschillend-gestemden via natuurbeleving en stem, het levendige en feestelijke pad dan het leven ons biedt, te vieren. Via liederen, de lach en de traan, de gevoelens, de emoties, het hele kleurrijke pakketje van ons zijn. Zingen voor ’t Plezier, de stemmige en liefdevolle dans in je lijf doorheen van mantra’s, liederen, melodie, harmonie en ontspannende stemoefeningen.

AANBOD:

  • mantra’s en hun werking
  • canons en meerstemmige liederen, hun verhaal
  • creëren en improviseren als spel
  • klanken maken met en voor de natuur
  • ademhaling, stemtechnieken, je lichaam & zelfzorg
  • zingen voelen in je lijf: basisoefeningen ter activatie van lichaamsbewustzijn en chakra’s
  • witte tantra, authentiek verbinden & authentiek begrenzen: liefde doorheen stem en lichaam
  • meditatie & stilte doorheen stemgebruik

VOOR JOU, als je

  • nood hebt aan een mooie ontspannen en liefdevolle vakantie
  • gelooft in het aantrekken & manifesteren van liefde en spel, vreugde en plezier
  • de batterijen wil opladen
  • toe bent aan mooie verfrissende ontmoetingen

VOOR JULLIE, als jullie

  • speels en verfrissend willen verbinden
  • als koppel ademruimte nodig hebben in en uit de dagelijkse patronen en gewoontes

NOOT ivm TANTRA

  • ‘Witte tantra’ staat voor authentieke verbindingen aan gaan. Jouw authentieke levensenergie in het moment (be)voelen en (be)leven tegenover de ander. Daar zit vaak veel (negatieve) lading op, en deze gaan we speels ontladen. We doen geen oefeningen tot verdere tantra-beleving.
  • Deze bezinning is er zowel voor koppels, als individuen, er wordt geen onderscheid gemaakt of je een partner hebt of single bent. In de oefeningen verbinden we ons met verschillende mensen, en dus niet enkel per 2.

Praktisch

28/07/2025

Casa dos Mosqueiros, Póvoa dos Mosqueiros, Portugal

DATA
De retreat loopt van 28/7 tot 1/8 2025
Aankomst op 27/7 vanaf 16u, vertrek op 2/8 tot de middag.

OVERNACHTEN
Overnachten kan in de tuin in een tent of camper, in een gedeelde kamer (2 of 3-persoons) of per koppel in een double room (met dubbel bed). Er zijn ook 3 individuele kamers.
Bij alle kamers is douche en toilet aanwezig.
Sommige kamers bevinden zich op 600m wandelen van de workshoplocatie. Deze locatie wordt gedeeld met deelnemers van de groep. Prachtige ochtendwandeling & avondwandeling op een pad met heerlijk zicht op de Mondego in de diepte.

HEEN & TERUG
Er is een goede verbinding per vliegtuig naar Porto. Vandaaruit zijn er verschillende opties:
- Wij verzorgen een rit van Porto - Póvoa dos Mosqueiros (max 4 personen!) en terug. Dit kost 60 euro (180 km) per rit. Deze kosten betaal je cash ter plekke.
- Je komt met een vlotte treinverbinding tot in Santa Comba Dao. Er is een goede betrouwbare taxidienst die je ter plekke brengt voor een 10-tal euro. Meer uitleg over trein & taxi krijg je na je inschrijving.
- Je neemt de taxi op eigen houtje.
- Je komt uit België of een ander vertreklocatie op eigen houtje naar de retreat.

PRIJS & BETALING
- basis €789 all-in: overnachting in eigen tent of camper (max 2 camperplaatsen!):
->basic komposttoilet en douche onder de bescheiden waterval of in de rivier.
- €999 all-in gedeelde kamer (per 3 personen)
- €1333 all-in individuele kamer (beperkt aanbod)
- €2233 all-in koppel met privékamer en dubbel bed.

EARLY BIRDPRIJS:
99 euro korting pp, bij boekingen vóór 15 maart 2025!

De locatie bevindt zich in de bossen, op een hobbelig pad. We werken, zingen, en genieten op een terrein dat met rolstoel niet bereikbaar is. Kan je dit fysiek niet dagelijks doen, geef een seintje via het contactformulier of per telefoon: 0485/972395. We zoeken mee naar een oplossing.

DE ONGETEMDE STEM

Gwendolyn De Smet

Kernemelkstraat 52

9620 Velzeke-Ruddershove

gwendolyn@de-ongetemde-stem.be

0485/972395

BTW BE0764 813 326

IBAN: BE61 1030 72027117

Alle rechten voorbehouden aan de Ongetemde Stem. Wil je gebruik maken van onze content? Neem eerst contact op - cookies - privacy policy